¿Empezamos? Con la Guía Fácil de Nestlé Menú Planner aprenderás a planificarte y a llevar una dieta equilibrada y variada. ¡Vamos allá!

  planificador de menú semanal

  • semana 27 - 03 octubre
  • equilibrio semanal de este menú
  • Huevos      
  • Carnes        
  • Legumbres        
  • Pescados        
  • a cuánto equivale una ración  
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  • semana del 27 al 03 de octubre
  •  
  • lunes 27
  • martes 28
  • miércoles 29
  • jueves 30
  • viernes 01
  • sábado 02
  • domingo 03

desayuno

1/2 MAÑANA1 pieza de fruta; Barritas de Cereales FITNESS o Bocadillo pequeño de queso, pavo...  Ver detalles

comida

merienda

cena