¿Cuál es tu menú para hoy? ¡Aquí lo tienes! Descubre las recetas, qué te aporta, la información nutricional ¡y mucho más!

 

  mi menú de hoy

Este es tu menú para hoy. ¡Disfrútalo y buen provecho!

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  • raciones diarias de este menú

  • Lácteos        
  • Frutas y verduras          
  • Cereales y tubérculos            
  • a cuánto equivale una ración  

aportación diaria de este menú

1.923kcal / ración, de los cuales:
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  • hidratos
  • 55%
  • 266 gr.
  • 1064 Kcal
  •  
  • grasas
  • 25%
  • 54 gr.
  • 486 Kcal
  •  
  • proteínas
  • 19%
  • 92 gr.
  • 368 Kcal
  Información nutricional adicional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL ADICIONAL

Azúcares123,00 gr.

Fibra28,00 gr.

Grasas Saturadas15,00 gr.

Sal4,00 gr.

comida

cena   Prefiero un plato único