¿Empezamos? Con la Guía Fácil de Nestlé Menú Planner aprenderás a planificarte y a llevar una dieta equilibrada y variada. ¡Vamos allá!

 

  mi menú de hoy

Este es tu menú para hoy. ¡Disfrútalo y buen provecho!

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  • raciones diarias de este menú

  • Lácteos        
  • Frutas y verduras          
  • Cereales y tubérculos            
  • a cuánto equivale una ración  

aportación diaria de este menú

2.042kcal / ración, de los cuales:
  •  
  • hidratos
  • 52%
  • 268 gr.
  • 1072 Kcal
  •  
  • grasas
  • 31%
  • 70 gr.
  • 630 Kcal
  •  
  • proteínas
  • 17%
  • 80 gr.
  • 320 Kcal
  Información nutricional adicional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL ADICIONAL

Azúcares131,00 gr.

Fibra25,00 gr.

Grasas Saturadas21,00 gr.

Sal5,00 gr.