¿Empezamos? Con la Guía Fácil de Nestlé Menú Planner aprenderás a planificarte y a llevar una dieta equilibrada y variada. ¡Vamos allá!

  mi menú de hoy

Este es tu menú para hoy. ¡Disfrútalo y buen provecho!

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  • raciones diarias de este menú

  • Lácteos        
  • Frutas y verduras          
  • Cereales y tubérculos            
  • a cuánto equivale una ración  

aportación diaria de este menú

2.097kcal / ración, de los cuales:
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  • hidratos
  • 46%
  • 239 gr.
  • 956 Kcal
  •  
  • grasas
  • 36%
  • 83 gr.
  • 747 Kcal
  •  
  • proteínas
  • 19%
  • 98 gr.
  • 392 Kcal
  Información nutricional adicional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL ADICIONAL

Azúcares108,00 gr.

Fibra26,00 gr.

Grasas Saturadas18,00 gr.

Sal7,00 gr.