¿Empezamos? Con la Guía Fácil de Nestlé Menú Planner aprenderás a planificarte y a llevar una dieta equilibrada y variada. ¡Vamos allá!

  mi menú de hoy

Este es tu menú para hoy. ¡Disfrútalo y buen provecho!

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  • raciones diarias de este menú

  • Lácteos        
  • Frutas y verduras          
  • Cereales y tubérculos            
  • a cuánto equivale una ración  

aportación diaria de este menú

1.924kcal / ración, de los cuales:
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  • hidratos
  • 48%
  • 232 gr.
  • 928 Kcal
  •  
  • grasas
  • 29%
  • 63 gr.
  • 567 Kcal
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  • proteínas
  • 22%
  • 98 gr.
  • 392 Kcal
  Información nutricional adicional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL ADICIONAL

Azúcares122,00 gr.

Fibra23,00 gr.

Grasas Saturadas20,00 gr.

Sal6,00 gr.