- Fácil
- 5 min
- 4
Ten en cuenta que la cantidad de comida varía según la edad
¿Cómo puedo servir el plato?prepara esta receta
ingredientes
- - 175 g de Leche condensada LA LECHERA
- - 100 ml de agua
- - 150 ml de zumo de limón (2-3 limones)
- - 10 hojas de menta fresca
preparación
Poner en el vaso triturador, el agua, el zumo de limón, la leche condensada y las hojas de menta.
Tritura hasta que quede bien incorporado y verter en los moldes para helado con el palo.
Introducir en el congelador y dejar hasta que se congelen. Desmoldar.
consejo culinario
Para que los palos queden rectos, introducir los helados sin ellos. Cuando la mezcla empiece a congelar, poner los palitos.
Cómo servir el plato según la edad
A la hora de servir el plato ten en cuenta que la cantidad de comida varía según la edad. Para que tengas una idea orientativa, estas son las medidas recomendadas:
- Cantidad para un adulto Llenar el plato por completo
- Cantidad para niños >3 a 6 años Llenar el plato hasta un poco más de la mitad
- Cantidad para niños de 7 a 12 años Llenar el plato sin llegar a completarlo
- Cantidad para adolescentes Llenar el plato por completo y un poco más
raciones y nutrición
información nutricional
- hidratos
- 64%
- 25 gr.
- 100 Kcal
- grasas
- 23%
- 4 gr.
- 36 Kcal
- proteínas
- 13%
- 4 gr.
- 16 kcal
INFORMACIÓN NUTRICIONAL ADICIONAL
Azúcares25,00 gr.
Fibra0,00 gr.
Grasas Saturadas3,00 gr.
Sal0,00 gr.
raciones diarias y semanales que aporta esta receta
Aporte según recomendación diaria:
-
Lácteos
-
Frutas y Verduras
-
Cereales y tubérculos
Aporte según recomendación semanal:
-
Huevos
-
Carnes
-
Legumbres
-
Pescados