¿Empezamos? Con la Guía Fácil de Nestlé Menú Planner aprenderás a planificarte y a llevar una dieta equilibrada y variada. ¡Vamos allá!

  planificador de menú semanal

  • semana 16 - 22 mayo
  • equilibrio semanal de este menú
  • Huevos      
  • Carnes        
  • Legumbres        
  • Pescados        
  • a cuánto equivale una ración  
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  • semana del 16 al 22 de mayo
  •  
  • lunes 16
  • martes 17
  • miércoles 18
  • jueves 19
  • viernes 20
  • sábado 21
  • domingo 22

desayuno

1/2 MAÑANA1 pieza de fruta; Barritas de Cereales FITNESS o Bocadillo pequeño de queso, pavo...  Ver detalles

comida

merienda

cena