¿Empezamos? Con la Guía Fácil de Nestlé Menú Planner aprenderás a planificarte y a llevar una dieta equilibrada y variada. ¡Vamos allá!

  planificador de menú semanal

  • semana 15 - 21 noviembre
  • equilibrio semanal de este menú
  • Huevos      
  • Carnes        
  • Legumbres        
  • Pescados        
  • a cuánto equivale una ración  
  •  
  • semana del 15 al 21 de noviembre
  •  
  • lunes 15
  • martes 16
  • miércoles 17
  • jueves 18
  • viernes 19
  • sábado 20
  • domingo 21

desayuno

1/2 MAÑANA1 pieza de fruta; Barritas de Cereales FITNESS o Bocadillo pequeño de queso, pavo...  Ver detalles

comida

merienda

cena