¿Empezamos? Con la Guía Fácil de Nestlé Menú Planner aprenderás a planificarte y a llevar una dieta equilibrada y variada. ¡Vamos allá!

 

  planificador de menú semanal

  • semana 01 - 07 marzo
  • equilibrio semanal de este menú
  • Huevos      
  • Carnes        
  • Legumbres        
  • Pescados        
  • a cuánto equivale una ración  
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  • semana del 01 al 07 de marzo
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  • lunes 01
  • martes 02
  • miércoles 03
  • jueves 04
  • viernes 05
  • sábado 06
  • domingo 07

desayuno

1/2 MAÑANA1 pieza de fruta; Barritas de Cereales FITNESS o Bocadillo pequeño de queso, pavo...  Ver detalles

comida

merienda

cena