¿Empezamos? Con la Guía Fácil de Nestlé Menú Planner aprenderás a planificarte y a llevar una dieta equilibrada y variada. ¡Vamos allá!

Sensational Burguer con portobello y pimientos asados

Imagen de Sensational Burguer con portobello y pimientos asados Garden Gourmet
  • Fácil
  • 32 min
  • 2

Ten en cuenta que la cantidad de comida varía según la edad

¿Cómo puedo servir el plato?

prepara esta receta

ingredientes

  • - 1 barqueta de Sensational Burger GARDEN GOURMET
  • - 2 panes de hamburguesa integrales
  • - 80 g de champiñón portobello
  • - 70 g de pimiento rojo asado
  • - 20 g de lechuga Batavia
  • - 40 g de queso vegano sabor cheddar (2 láminas)
  • - 20 g de mostaza de Dijon
  • - 1 cucharada de aceite de oliva

preparación

Limpiar los champiñones portobello, retirarles el tallo y cortarlos por la mitad. Cortar el pimiento rojo asado en tiras. 

Cortar el pan de hamburguesa por la mitad y marcar las dos mitades por la parte interior en una sartén caliente a fuego fuerte, durante 1-2 min. Reservar. 

Añadir 1 cucharada de aceite en la sartén y cocinar las Sensational Burger según las instrucciones del envase. Mientras, en la misma sartén, añadir los champiñones portobello y cocinar durante 10 min, dándoles la vuelta y reservar. 

Antes de retirar las Sensational Burger de la sartén, añadir una loncha de queso vegano encima de cada una y dejar que se funda. 

Untar la base de los panes con la mostaza, repartir las hojas de lechuga, después colocar las Sensational Burguer con el queso, y finalizar con los champiñones portobello y el pimiento. 

consejo culinario

Se puede utilizar otro tipo de lechuga en lugar de Batavia.

Cómo servir el plato según la edad

A la hora de servir el plato ten en cuenta que la cantidad de comida varía según la edad. Para que tengas una idea orientativa, estas son las medidas recomendadas:

  • Cantidad para un adulto
    Plato lleno
    Llenar el plato por completo
  • Cantidad para niños >3 a 6 años
    Plato lleno más allá de la mitad
    Llenar el plato hasta un poco más de la mitad
  • Cantidad para niños de 7 a 12 años
    Plato casi lleno
    Llenar el plato sin llegar a completarlo
  • Cantidad para adolescentes
    Plato lleno y un poco más
    Llenar el plato por completo y un poco más
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Método Veggie Plato

Veggie Plato

Veggie Plato Nestlé es una nueva herramienta que nos muestra los grupos de alimentos que deben formar parte de un plato vegetariano saludable en la comida y en la cena, y en qué proporción. Se basa principalmente en alimentos de origen vegetal, pero puede incorporar lácteos y/o huevos.

>> Conoce más sobre Veggie Plato

raciones y nutrición

información nutricional

185 kcal / ración, de las cuales:
  •  
  • hidratos
  • 34%
  • 16 gr.
  • 64 Kcal
  •  
  • grasas
  • 58%
  • 12 gr.
  • 108 Kcal
  •  
  • proteínas
  • 8%
  • 5 gr.
  • 20 kcal
  Información nutricional adicional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL ADICIONAL

Azúcares3,00 gr.

Fibra3,00 gr.

Grasas Saturadas5,00 gr.

Sal1,00 gr.

raciones diarias y semanales que aporta esta receta

Aporte según recomendación diaria:

  • Lácteos
  • Frutas y Verduras
  • Cereales y tubérculos

Aporte según recomendación semanal:

  • Huevos
  • Carnes
  • Legumbres
  • Pescados