Ficha de Ensalada

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Ponle nombre a tu ensalada:

INGREDIENTES:

  • Pepino
  • Tomate cherry
  • Zanahoria
  • Zanahoria rallada

 

Tamaño aproximado de ración.

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HIDRATOS |  23% · 7 gr. 28 Kcal
GRASAS |  69% · 9 gr. 81 Kcal
PROTEÍNAS |  6% · 2 gr. 8 Kcal

ALIÑO SIMPLE

Ingredientes
Aceite de oliva virgen ; Vinagre ; Sal ; Pimienta
Preparación

Mezclar los ingredientes hasta obtener una salsa homogénea:

Poner en un bol un poco de sal para que se disuelva en 1 cucharada de vinagre; añadir 3 cucharadas soperas de aceite y pimienta;

Mezclar bien.

Consejo

Disolver la sal en el vinagre antes de añadir lel aceite de oliva.

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